Joe Cross examines how to make healthy habits last. Joe meets with experts who present realistic solutions to make long-term sustainable improvements to eating behaviors and overall health. 续集，总是... 嗨...$看了这部记录片以后马上去弄了一杯蔬果汁，仅此而已，健康的生活是一个持之以恒的过程，希望我能慢慢过上健康的生活$前半部分充满浓浓的打广告气氛，应该把phil的故事提到前面，不然整部电影的线索有点乱$为什么有两主演，没看见杰里米啊$这部片子对我帮助很大，在减肥这一方面。卓于品质，优于用心，微信号:tkr520025给您精品好物。
剧情介绍
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